Hilangkan persepsi dan anggapan mentang mentang murah kasih SKM, anak tidak mau makan di kasih SKM, anak sudah minum SKM berarti sudah minum susu dan gizinya terpenuhi, ternyata tidak lo mom...
Bertempat di Sleepyhead coffe di temani narasumber Dr. Martin Leman, SPA dan komunitas ISB hari ini 12 september 2017 kami para blogger menghadiri acara FUN DISCUSSION yang bertema "jadilah bunda pintar tiap susu berbeda" .
Di sinila para mom sangat berperan dalam tumbuh kembang putra putri nya, tentang kecukupan gizi keluarga, cukupi gizi bayi dengan asi. Kadang ada adat yang bertentangan dengan medis dalam pemberian nutrisi pada anak, menurut kita baik ternyata belum tentu untuk para buah hati kita dari segi kesehatan.
Bersama kompeni sehat hari ini kita membahas mengenai susu dan cakupan gizinya untuk putra putri kita, dengan suasana santai mulai Dr. Leman membuka topik mengenai susu, secara di era sibuk ini banyak para mom dengan berbagai alasan memang memerlukan susu tambahan untuk penunjang bahkan bahan pokok untuk asupan gizi buah hatinya.
Walaupun susu formula di anjurkan tapi tidak di anjurkan untuk menjadikan susu menjadi wajib. Ada banyak jenis susu yang ada di masyarakat saat ini dan setiap susu mempunyai kandungan gizi berbeda beda, jadi sikap pintar dalam memilih susu sesuai kebutuhan sang buah hati sangat penting. Karena jika memang buah hati kita sudah cukup kebutuhan gizi nya dan sekiranya tidak ingin mengkonsumsi susu pun dan tidak perlu tidak apa-apa.
Kecukupan gizi putra putri kita bisa di beri dengan makanan gizi seimbang, kecukupan gizi seimbang anak untuk kondisi tertentu bisa pilih susu tapi di anjurkan bukan SKM yang memang banyak dan mudah di dapat di sekitar kita. Ada banyak jenis susu, dan mana yang benar benar susu dengan komposisi gizi baik harus benar benar di Perhatikan dan ternyata SKM bukan kategori susu yang di anggap susu oleh sebagian kita.
Kandungan susu yang baik tentu saja tidak terlalu banyak mengandung kadar gula. Daripada di beri susu yang mengandung kadar gula berlebih lebih baik berilah buah hati kita makanan pendamping dengan pemenuhan gizi yang baik dan tahapan kelembutan makanan sesuai dengan usianya.
Dengan program Asi eksklusif bukan berarti buah hati kita tidak di beri mkanan sama sekali, justru itu program ini cukup 6 bln selebihnya sampai usia 2 thn perlu di dampingi dengan makanan pendamping asi. Karena memang semakin lama kandungan asi pun makin berkurang berilah yang terbaik untuk buah hati kita, makanan yang beragam agar anak tidak bosan.
Setiap susu dengan merk dan perusahaan berbeda pasti berbeda pula kadar kandungan gizinya. Perbedaan itu terjadi dari beberapa faktor dan penyebab, diantaranya
- bahan baku makin jauh di dapat makin mahal pula
- proses pembuatan
- tekhnologi yang di gunakan.
Susu formula di buat menyamai kualitas asi dengan menggunakan tekhnologi tanpa mengurangi dan menghilangkan nutrisi dan kandungan dari susu. Sesuai kebutuhan akhirnya produsen susu pun membuat produk susu sesuai gizi bahkan manfaat untuk peminum susu itu.
Seperti susu untuk alergi, susu untuk yang terkena buang air besar atau diare, susu untuk peningkatan berat badan hingga susu yang berkadar soya.
Susu yang baik di seduh dalam suhu 70% karena dalam suhu tersebut cukup mematikan bakteri tanpa merusak proteinnya dan kandungan gizi yang terdapat dalam susu formula.
Maka dari itu mom hilangkan persepsi anak gemuk yang mengemaskan dan lucu itu bagus sehat, gunakan lah konsep nutrisi seimbang beri putra putri kita dengan makanan pendamping alami. Biar kan mereka bereksplor dengan rasa, beri trik trik agar buah hati kita mau makan.
Minum susu boleh jika selesai makan, karena pada dasarnya yang membuat ingin makan itu ada dua hal yaitu lapar dan rasanya enak. pilihlah susu sesuai usia dan kebutuhan serta gunakan sesuai dengan fungsinya. Sekali lagi mom SKM lebih ke toping untuk makanan atau masakan yang di gunakan sebagai pelengkap penambah rasa manis untuk olesan, untuk pemanis di es campur atau hanya sekedar menperindah tampilan kue atau cake.
Akhirnya mom berakhir sudah diskusi kita hari ini, semoga paparan saya kali ini bisa bermanfaat dan berguna buat kita semua. " Niat baik jika di lakukan dengan baik, hasilnya pasti baik.
ibu yang pintar tahu mana susu dan mana yang hanya untuk pelengkap makanan.
BalasHapusibu yang pintar tahu mana susu dan mana yang hanya untuk pelengkap makanan.
BalasHapusDiskusi seru dan berbobot
BalasHapussaya baru tau klo mengaduk sofur bs langsung di air panas , taunya dari air biasa
BalasHapusJadi kalau minum SKM yang dicarikan sama aja minum air gula rasa susu yaaa...
BalasHapus