Senin, 01 Februari 2021

SUSU MURNI HOMETOWN





Selamat pagiii ... sudah sarapan belum jangan sampai lupa ya awali hari dengan sarapan . Masih ingat kan sama intruksi pemerintah akan makanan begizi empat sehat lima sempurna yang di sempurnakan dengan meminum susu  dan memakan buah buahan .  Karena selain sebagai pelengkap susu juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita . 



Tau ga satu rahasia walau badan saya tampilannya subur tapi jujur saya paling anti sama susu , jangankan untuk minum susu makan makanan yg ada kadar  susu nya saja saya sudah berasa mual enek ga suka  hihihi. Jadi ingat waktu kecil kalau d suruh minum susu harus pencet hidung dulu sambil sedia air putih seperti minum obat .



Padahal ya Susu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tak hanya pada anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, susu juga baik untuk orang dewasa.Kandungan dalam susu dan produk olahannya diketahui memiliki protein, lemak, dan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh dalam perkembangan kehidupan seseorang.



Menurut laman Healthline, jenis susu yang paling umum dikonsumsi biasanya berasal dari sapi, domba, atau kambing.

Berikut ini lima manfaat kesehatan yang bisa diperoleh saat seseorang rutin minum susu:

1. Susu Kaya akan Nutrisi

Satu cangkir susu susu murni mengandung beragam nutrisi, yakni kalori, protein, lemak, kalsium, vitamin D, kalium, fosfor, selenium, vitamin A, magnesium, dan B12.

Meski begitu, kandungan nutrisi dari susu pun bervariasi, tergantung pola makan serta jenis susu sapi yang dikonsumsi.

Susu sapi organik dan yang diberi makan rumput biasanya mengandung jumlah antioksidan bermanfaat yang lebih tinggi, seperti vitamin E dan beta-karoten, yang membantu mengurangi peradangan dan melawan stres oksidatif.

2. Sumber Protein Berkualitas

Susu adalah sumber minuman yang kaya protein, secangkir susu mengandung 8 gram protein dan mengandung semua sembilan asam amino esensial. Nutrisi ini dapat membantu mengurangi kehilangan otot yang berkaitan dengan usia dan mendorong perbaikan otot setelah berolahraga.

Selain itu, ada dua jenis protein dalam susu yang juga baik untuk pertumbuhan tubuh, yakni kasein dan protein whey.

Kasein merupakan mayoritas protein yang ditemukan dalam susu sapi, terdiri dari 70-80 persen dari total kandungan protein, sementara whey menyumbang sekitar 20 persen.

3. Menguatkan Tulang

Rutin minum susu telah lama dikaitkan dengan tulang yang sehat. Hal ini karena kombinasi nutrisi yang terkandung di dalamnya, termasuk kalsium, fosfor, kalium, protein dan vitamin K2.

Semua nutrisi ini sangat penting untuk menjaga tulang yang kuat dan sehat. Menambahkan susu dan produk susu ke dalam makanan, bisa mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan mengurangi risiko patah tulang.

4. Membantu Mencegah Kenaikan Berat Badan

Susu mengandung berbagai komponen yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan dan mencegah penambahan berat badan.

Selain itu, banyak penelitian mengaitkan diet yang kaya kalsium dengan risiko obesitas yang lebih rendah.

Selain itu, kalsium diet tingkat tinggi bisa meningkatkan pemecahan lemak dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh.

5. Susu adalah Bahan Serbaguna

Susu adalah bahan serbaguna yang bisa ditambahkan ke menu diet. Seperti Smoothie, oatmeal, kopi, dan sup.

Dengan mencampurkan susu ke menu makanan, membuat seseorang tidak akan berkurang nutrisi dan tentu menjadi sehat.



Waktu Terbaik Minum Susu

Situs NDTV menyebutkan, ada dua waktu yang disarankan untuk meminum susu, yakni pada pagi hari dan malam hari.

Jika diminum pagi, maka berguna untuk membangun massa tubuh serta bisa meningkatkan memori.

Sementara jika diminum pada malam hari, selain untuk kesehatan, susu juga bisa membuat tidur lebih nyenyak dan tenang.



Sudah pernah mendengar tentang susu murni Hometown sebelumnya? Kalau belum, tak usah khawatir. Terus terang aku pun baru tahu tetang susu murni Hometown ini.

Susu murni Hometown ini merupakan susu segar yang dihasilkan oleh sapi Holstein Australia. Di bawah PT Great Giant Livestok, sapi-sapi ini dirawat dengan baik dan sehat di peternakan Hometown yang berlokasi di Lampung.

Terbuat dari 100 % susu murni asli, susu murni Hometown ini merupakan susu segar pasteurisasi 100% alami dan murni, yang bertujuan mengembalikan susu asli dan segala kebaikannya.


Mungkin ya awal nya karena terpaksa demi kesehatan di masa pandemi ini agar tidak kekurangan zat gizi saya mulai coba coba minum susu . Kalau kata pejuang mau k Medan perang itulah saya yang mulai minum susu dengan segenap keberanian untuk meminum susu . Glek ... Sumpah !!! Ni susu Segar dan enggak eneg. Kadang susu suka terasa amis, tapi susu murni Hometown ini sama sekali enggak tercium bau amisnya, enak dan masuk dengan sempurna ke tenggorokan terus ke lambung . Ditambah hanya memiliki varian plain, enggak perlu beli segala rasa susu yang berbeda lagi untuk satu keluarga.



Susu Murni Hometown, Susu Pasteurisasi


Apa siii susu pasteurisasi ???

"Hometown Dairy merupakan susu segar jenis pasteurisasi yang diproses dengan pemanasan dibawah 100 derajat Celcius, sehingga probiotik, vitamin, dan protein yang dibutuhkan tubuh masih lengkap dan utuh".



Setiap tetes Susu Murni Home town adalah hasil dari dedikasi dan cinta untuk semua sapi di FARM yang 
Terletak di Terbanggi Besar Lampung Tengah, Indonesia " 
Dimana berusaha membuat sapi bahagia karena Sapi yang bahagia menghasilkan Susu yang Baik!

Proses Perah Terintegrasi
Semuanya terjadi dalam satu lokasi. Artinya, susu langsung masuk ke dalam botol tanpa transportasi perjalanan jarak jauh yang dapat merusak susu. 




Hometown Dairy merupakan produk Fresh(Segar), maka Hometown hanya tahan sebentar. Susu Sapi diperah langsung dari ambing(puting) dan pasteurisasi. Tidak ada tambahan aditif (pengawet) dan tidak ada yang diambil dari susunya juga. Jadi keep as it is seperti jaman dulu masih Real. Yuk, cobain segar dan enaknya Hometown Dairy, yang very creamy. Susunya natural lho dengan cream alami susu, nothing added, in nothing taken out.




Buat yang seperti saya tidak suka susu coba deh di jamin jadi suka dan ga perlu khawatir kekurangan manfaat dari susu . 
Hometown Dairy tersedia di Lulu Hypemart, Aeon, Ranch Market, Farmers Market, Lotte Mart, Kemchicks, Foodhall, Superindo, Jakarta Fruit Market, Duta Buah, Hero, Hypermart dan Rumah Buah.




Hometown Dairy juga mempunyai official store di Shopee nama tokonya GGL official shop, linknya https://shopee.co.id/ggfofficial. Dan official store di tokopedia juga, nama tokonya GGF Mart, linknya https://www.tokopedia.com/ggfmart

Sabtu, 26 Desember 2020

FAKTA SKM BAGI BALITA




Sore bunda ...jumpa lagi dengan saya yang kali ini kembali membahas tentang gizi , karena saat ini kita masih di masa pandemi dimana kebutuhan gizi sangat penting agar kita bisa menjalani hari hari dengan baik . Seperti halnya pelengkap makanan seimbang harus di lengkapi dengan susu ,maka susu pun menjadi hal penting bagi penunjang kesehatan tubuh terutama bagi balita .



Tapi jangan salah Lo bunda ... Ada beberapa bunda yang masih menganggap SKM yang memang sudah ada sejak dulu termasuk kategori susu yang mempunyai gizi baik . Tapi salah Lo bunda ....???



Bunda tentu familier dengan susu kental manis (SKM), kan? Susu yang bertekstur kental dan memiliki cita rasa manis ini ternyata sedang marak dibicarakan. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengeluarkan larangan adanya tampilan anak pada label maupun kemasannya. Beberapa iklan bahkan ada yang ditarik dari peredaran karena tidak sesuai dengan aturan tersebut.



Susu kental manis memang menggugah selera karena memiliki rasa yang manis. Umumnya, susu ini digunakan sebagai topping atau campuran dalam makanan atau minuman. Beberapa orangtua juga bahkan memberikan susu ini kepada balita. Namun, Anda harus hati-hati karena manfaat susu ini belum tentu semanis rasanya.



Susu kental manis—disingkat SKM, dikenal juga sebagai susu kental, kental manis—adalah susu sapi yang airnya dihilangkan dan ditambahkan gula, sehingga menghasilkan susu yang sangat manis rasanya dan dapat bertahan selama satu tahun bila tidak dibuka



Fakta seputar Kental Manis (SKM)

Berdasarkan Badan Pengawas Obat dan Makanan bahwa produk susu kental manis (SKM) sebagai produk susu berbentuk cairan kental (krimer) yang diperolah dari dengan menghilangkan sebagian air dari campuran susu dan gula hingga mencapai Kepekatan tertentu, yang hal ini dapat ditemukan fakta  bahwa : 
  • SKM memgandung gula sebesar 40-50 persen
  • Kadar gula yang tinggi pada SKM meningkatkan risiko diabetes dan obesitas pada anak-anak
  • Asupan gula yang berlebih akan merusak gigi pada anak
  • Kandungan gizi pada SKM lebih rendah dibandingkan dengan jenis susu lainnya
  • Kalsium dan protein pada SKM lebih rendah daripada susu bubuk atau susu segar


Oleh karena itulah SKM ini bukanlah susu akan tetapi minuman yang terbuat dari gula dan susu, dan penyajiannya bukan direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai asupan utama untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga terutama pada balita. Dan SKM sebaiknya dipergunakan hanya sebagai toping makanan dan  minuman saja. 



Dan jika melihat dari hasil penelitian, saya sebagai ibu dari dua orang anak merasa harus turut andil untuk memberikan informasi juga mengedukasi  orang-orang disekitar saya terkait apa itu  kental manis bukanlan susu, fakta dan dampaknya jika diberikan kepada balita dalam jangka waktu yang lama. Dan juga  dari itu kita sebagai orang tua, terutama sebagai ibu harus cerdas dalam memilih dan menentukan makanan bagi sang anak, juga untuk seluruh keluarga dan pentingnya pemenuhan gizi pada anak sejak usia dini. 



Faktor yang mempengaruhi status gizi pada balita ada berbagai macam. Status gizi merupakan indikator dalam pemenuhan nutrisi untuk anak yang diindikasikan oleh berat badan dan tinggi badan. Tujuan penelitian ini adalah melihat hubungan antara kesadaran gizi keluarga dengan status gizi balita.



Hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa kesadaran gizi keluarga dibeberapa desa di Indonesia adalah hampir setengahnya baik, sedangkan untuk status gizi sebagian besar adalah kurang. Hasil analisis menunjukkan ada hubungan antara kesadaran gizi keluarga dengan status gizi pada balita di beberapa desa di Indonesia. 



Terkait masalah stunting dan gizi kurang yang masih tinggi di berbagai daerah, YAICI berkerjasama dengan HIMPAUDI melakukan survey dimana hasilnya ditemukan bahwa salah satu induktor tingginya stunting dan gizi kurang (buruk)  salah satu penyebabnya adalah anak-anak terutama balita yang mengkonsumsi rutin minuman manis salah satunya yang bersumber dari SKM dan berikan dalam jangka waktu yang lama. 
Hal ini disampaikan oleh Bapak Arif Hidayat SE, MM selaku Ketua Harian YAICI yang menjelaskan dalam webinar secara virtual via zoom yang diikuti  sekitar 460 peserta  dari seluruh Provinsi di Indonesia, yang dilaksanakan pada hari senin tanggal 21 Desember 2020 yang lalu. 



Sungguh sangat menyedihkan karena masih rendahnya tingkat pemahaman orangtua terhadap kental manis bukanlah susu,  dan  apalagi berbagai alasan para orangtua mengakui memberikan SKM untuk anak-anaknya karena sudah  terbiasa, karena harganya yang terjangkau, mudah didapat dan sebagian besar juga pengaruh dari  media iklan di televisi, radio atau media massa lainnya, juga  informasi yang didapatkan dari petugas kesehatan.
Berharap lahan penelitian meningkatkan penyuluhan dan konseling tentang gizi pada balita dan meningkatkan kesadaran gizi keluarga sehingga status gizi balita membaik.



Nah ...bagaimana bundaa sudah faham bukan tentang SKM , 
Semoga tulisan ini bermanfaat untuk tidak ada lagi ketidak fahaman dikalangan orangtua bahwa kental manis bukanlah susu.

Salam sehat...... 

Selasa, 15 Desember 2020

NIVEA THE POWER OF TOUCH






Selamat malam  bunda ... tetap selalu bahagia kan bersama keluarga , pandemi membuat kita semua tidak baik baik saja bukan . Bersama tulisan saya kali ini berharap membantu bunda dalam menambah pengetahuan ilmu dalam menghadapi keseharian di masa pandemi ini ya !!



Tau ga si bunda ... Kalau sekecil apapun sebuah  sentuhan bisa membuat kita nyaman bahkan timbul rasa bahagia  . Sentuhan adalah indra pertama yang kita peroleh dan senjata rahasia dalam banyak hubungan yang sukses. 
Bahkan sentuhan oleh ibu hamil kepada calon bayinya pun tak luput dari suatu hal wajib dilakukan demi stimulasi rangsangan terhadap otak bayi .



Sentuhan sudah bisa kita rasakan sejak dari bayi baru lahir yang belum bisa apa apa , masa anak anak , ramaja hingga usia menua . Sentuhan juga membantu mempererat bonding atau ikatan emosional antara ibu dan anak dengan menghadirkan Rutinitas #SentuhanIbu .
Suatu sentuhan yang membuat nyaman serta tanpa khawatir akan kesehatan diri .
Sebagai brand yang telah ratusan tahun menemani keluarga di seluruh dunia dalam merawat kesehatan kulit, NIVEA percaya akan kekuatan dari sebuah sentuhan.




Di tahun ini, melalui program NIVEA #SentuhanIbu, NIVEA kembali mengukuhkan komitmennya dalam membantu mempererat bonding atau ikatan emosional antara ibu dan anak .
sebuah panduan yang disusun secara khusus untuk membantu para ibu di Indonesia dalam membangun bonding antara ibu dan anak melalui sentuhan.



Diana Riaya selaku Marketing Manager NIVEA Skin Care mengatakan, “Dimulai sejak 2014, sebagai kegiatan tahunan yang hadir bersamaan dengan momen Hari Ibu, Sentuhan Ibu kini telah memasuki tahun ke-tujuh penyelenggaraan. Tahun ini, NIVEA melalui Sentuhan Ibu kembali menghadirkan inspirasi baru untuk mempererat bonding antara ibu dan anak . 



Mulai dari awal kehamilan hingga setiap momen kehidupan anak.” Dokter Anak sekaligus Ahli Neurologi, dr. Herbowo Soetomenggolo, Sp.A(K)  mengatakan, “Sentuhan ibu di masa kehamilan hingga bayi telah lahir sangatlah penting untuk stimulasi otak bayi, terutama pada 1000 Hari Pertama Kehidupan yaitu sejak anak dalam kandungan hingga seorang anak berusia 2 tahun (24 bulan). Pada periode ini terjadi pertumbuhan yang sangat pesat pada anak dimana fondasi kesehatan, pertumbuhan, dan perkembangan saraf yang optimal di seluruh umur ditetapkan. 



Penelitian menunjukkan bahwa anak yang rutin distimulasi secara skin to skin oleh ibunya cenderung memiliki kemampuan mengenali perubahan afeksi (perasaan) pada ibunya lebih dini dibanding bayi yang tidak distimulasi, bayi yang rutin diberi stimulasi sentuhan juga cenderung memiliki perkembangan otak yang lebih baik dan memiliki peningkatan kemampuan bicara.


Sebagai indera sentuhan, kesehatan kulit menjadi salah satu faktor penting yang dapat mempengaruhi proses bonding antara ibu dan anak. Akan tetapi, banyak ibu yang biasanya justru memilih untuk menghentikan perawatan kulit selama masa kehamilan karena khawatir bahan yang terkandung di dalam produk skincare membahayakan bagi janin. Padahal pada masa kehamilan, kulit ibu cenderung mengalami perubahan yang dapat mengurangi kenyamanan.



Dokter spesialis kulit, dr. Nana Novia Jayadi, SpKK mengatakan, “Ada dua kategori umum perubahan kulit selama kehamilan yaitu perubahan kulit fisiologis dan masalah kulit spesifik. Kulit ibu dapat mengalami berbagai perubahan seperti stretch marks di daerah perut, flek hitam di wajah serta peningkatan produksi kelenjar minyak yang dapat memicu jerawat. 



Perubahan hormon yang terjadi juga dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kelembaban. Hal ini menyebabkan tidak sedikit ibu hamil yang mengeluhkan kulit menjadi kering dan gatal. Pasca melahirkan, kondisi ini dapat berlanjut bahkan memburuk jika ibu berada dalam keadaan stres dan kelelahan.




Rutinitas self-care selama hamil yang digabungkan dengan aktivitas seperti mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara untuk merawat kondisi kesehatan kulit sang Ibu sekaligus merangsang stimulasi sang bayi. Setelah bayi lahir, rutinitas perawatan kulit bisa dilakukan bersama dengan anak untuk mempererat bonding antara ibu dan anak. 



Sebagai ibu baru, lakukan perawatan kulit dasar seperti mandi dan mencuci wajah menggunakan cleanser  yang lembut 2 kali sehari, menggunakan pelembab berbahan aman seperti Glycerin dan tabir surya secara teratur sehingga kesehatan kulit tetap terjaga. Berbeda halnya dengan orang dewasa, kulit anak sangat lembut dan sensitif, karenanya sebaiknya pilih produk skincare yang tidak mengandung pewarna, pengawet atau pengharum yang terlalu menyengat, dr. Nana menambahkan.



Agar proses bonding dapat berjalan dengan baik, NIVEA mengajak para ibu untuk melakukan Rutinitas #SentuhanIbu yang mengkombinasikan perawatan kulit ibu (self-care) dan perawatan kulit ibu bersama anak (shared care) dengan menggunakan NIVEA Crème, pelembab ikonik dari NIVEA yang diperkaya dengan Eucerit dan Glycerin yang berfungsi melindungi kulit, menjadikannya tetap lembab serta memberikan sensasi kelembutan layaknya sentuhan yang diberikan oleh ibu. 




Sebagai pelembab harian untuk kulit wajah dan tubuh, NIVEA Creme telah diuji secara dermatologis aman untuk orang dewasa serta anak-anak. 

“Memahami besarnya manfaat dari sentuhan seorang ibu terutama bagi anak, melalui NIVEA #SentuhanIbu 2020, kami berharap semakin banyak wanita di Indonesia khususnya para ibu yang melakukan Rutinitas #SentuhanIbu sebagai bentuk apresiasi terhadap diri sendiri sekaligus untuk membangun bonding dengan anak, tutup Diana.

Rabu, 25 November 2020

PENTINGNYA SARAPAN BAGI ANAK DI MASA PANDEMI






Pagiii.... Semangat ya untuk memulai hari ,  Pagi hari merupakan waktu paling sibuk di rumah. Apalagi jika kamu  sudah berkeluarga , prioritas pertama adalah suami dan anak anak .
Berbagai persiapan dilakukan untuk menyambut aktivitas sepanjang hari.  Tetapi, ada aktivitas  penting lain yang kerap terlupakan. Menyantap sarapan ...



Beberapa bulan kemaren tak terasa kita semua melakukan segala aktifitas dari rumah karena memang negara kita sedang dalam masa pandemi . Tak terasa pula jika pola hidup dan bahkan pola makan jadi berubah bahkan kadang melupakan hal yang kecil yaitu bagun pagi dan sarapan .


Bagaimana dengan anak ank yg sekolah dari rumah , yang tidak perlu buru buru pergi sekolah . Tetap perlu sarapan kah ..??? Tetap perlu ya bunda .




PENTINGNYA SARAPAN BAGI ANAK ANAK

Mereka menguap mengucek-ngucek mata .Setelah tidur semalaman, anak-anak perlu sarapan bergizi supaya siap beraksi. Mereka harus mendapatkan sekitar 20% dari energi harian mereka dan jumlah nutrisi yang signifikan di pagi hari.



Selama pandemic Covid-19, anak-anak melakukan Pembelajaran Jarak Jauh, dan rata-rata siswa menghabiskan 5 sampai 7 jam belajar secara daring, karenanya mereka perlu selalu fokus dan berkonsentrasi agar tetap dapat mengikuti pembelajaran dengan baik. 




Dampak penggunaan teknologi yang berlebihan dapat menyebabkan pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat .
Orang tua perlu memahami bagaimana dapat membantu anak-anak agar fokus pada pembelajaran daring mereka setiap hari, dengan menyediakan dan memahami pentingnya asupan gizi seimbang dan teratur, yang dimulai dengan sarapan, dan meluangkan waktu untuk mengajak anak-anak mempunyai gaya hidup sehat dan aktif, guna membantu anak-anak fokus dan bersemangat selama waktu belajar.



Maka dari itu bunda agar anak anak tidak merasa jenuh dengan menu itu itu saja Nestle menghadirkan KOKO KRUNCH yang pasti di sukai anak anak . Nutrismarta yang mengandung gandum utuh, kombinasi vitamin B dan zat besi untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi seimbang anak-anak, dan menjadikan sarapan sebagai momen yang menyenangkan.



MANFAAT SARAPAN PAGI SECARA TERATUR

1. Metabolisme Lebih Baik

Pada pagi hari, tubuh dalam keadaan tidak optimal setelah bekerja semalaman. Dengan sarapan yang kamu makan, kamu memberikan sinyal kepada tubuh bahwa pagi kamu siap untuk dimulai. Dengan begitu, otomatis tubuh akan dalam keadaan siap untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik. Selain itu metabolisme tubuh juga terjaga karena ada asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

2. Mencegah Makan Berlebihan

Salah besar bila kamu tidak sarapan pagi karena sedang diet. Sebab manfaat sarapan pagi secara teratur adalah mencegah kamu makan berlebihan. Umumnya jika kamu tidak sarapan, justru nantinya hasrat untuk mengkonsumsi banyak makanan lebih tinggi pada siang hari.

3.  Nutrisi Dasar Untuk Tubuh

Sarapan pagi juga berarti memenuhi jumlah vitamin serta mineral yang dibutuhkan oleh tubuh dalam satu hari. Jika kamu melewatkan satu kali sarapan, berarti tubuh akan kehilangan sebagian nutrisi penting yang seharusnya dipenuhi pada saat sarapan. Ini akan berdampak buruk bagi kesehatan kamu, meskipun pada awal tidak terlihat namun berpengaruh pada kesehatan Kamu di masa yang akan datang.

4. Semangat Dalam Menjalani Aktifitas

5. Meminimalisir Masalah Kesehatan

6. Mengatur Kadar Gula Dalam Darah

Seseorang yang makan cukup karbohidrat saat sarapan, tidak akan merasa lapar serta kadar gula dalam darahnya akan seimbang sehingga tidak mudah emosi. Selain itu, dengan kadar gula yang seimbang juga menghindarkan tubuh dari resiko terkena diabetes.




Sejalan dengan komitmen Nestlé untuk membantu 50 juta anak menjalani hidup lebih sehat, Nestlé Breakfast Cereals (NBC)  menghadirkan KOKO KRUNCH . 

Ahli gizi Dr.Rita Ramayulis DCN, M.Kes juga menjelaskan, “Salah satu sumber gizi yang penting adalah serealia utuh, karena serealia utuh masih memiliki keseluruhan tiga lapisan (kulit, endosperma, dan inti)  yang mengandung lebih banyak serat, vitamin B, karbohidrat dan protein. Vitamin B dan zat besi juga berperan penting dalam membantu mengoptimalkan fungsi organ dan jaringan tubuh anak, karenanya sangat dianjurkan untuk diberikan dalam menu makanan dan minuman sehari-hari pada anak. Kombinasi vitamin B (B2, B3, B6, B9) membantu proses metabolisme energi sedangkan zat besi merupakan komponen hemoglobin yang membawa oksigen dan zat gizi ke seluruh tubuh .




Dengan sarapan pagi yang rutin, maka merupakan suatu langkah yang baik sebab anak menjadi akan menghindari mencari makanan yg kurang tepat bagi kesehatannya sebagai pengganti makanan paginya.



Kamis, 13 Agustus 2020

MUSTAHIK SEJAHTERA AMIL BAHAGIA DI MILLAD 19 YBM BRI





Assalamualaikum...
Tak terasa sudah hampir 5 bulan lebih kita bangsa Indonesia bahkan dunia menghadapi pandemi yang mengakibatkan semua sektor segi kehidupan jadi terhambat . Dari segi pendidikan , transportasi , perdagangan , perkantoran , sosial budaya , ekonomi yg paling berdampak dr semua ini satu lagi segi keagamaan . 


Di mana kita di larang kluar rumah , bersosialisasi , bersalaman , tatap muka , apalagi berkumpul dalam satu ruangan . Kalau pun harus mengadakan kegiatan yg mewajibkan kita berkumpul tetap harus dengan protokol kesehatan untuk mencegah penyebaran covid 19 lebih banyak lagi .


Seperti hal nya kantor kantor lain yang mengurangi kwalitas pertemuan dengan cara bergantian masuk kantor , demikian pula hal nya denga BRI yang tengah merayakan Milad YBM  nya yg ke 19 . Dengan mengikuti protokol kesehatan milad kali ini pun di adakan secara terbatas . Agar bisa mencakup ke seluruh lapisan masyarakat yang berkepentingan milad kali ini di adakan dengan cara menggunaka tatap muka lewat media sosial yaitu lewat aplikasi zoom .




Tentang YBM BRI

Yayasan Baitul Maal BRI adalah Lembaga Amil Zakat Nasional yang menghimpun dan mengelola dana zakat masyarakat di seluruh Indonesia.

Penyaluran dan pendayagunaan dana zakat diwujudkan melalui 4 program reguler (Berbagi Smart Rakyat Indonesia, Berbagi Sejahtera Rakyat Indonesia, Berbagi Sehat Rakyat Indoensia, dan Berbagi Syiar Rakyat Indonesia.) Serta 2 Program Integrasi (Integrasi Program Pemberdayaan Berbasis Pondok Pesantren dan Integrasi Program Pemberdayaan Berbasis Keluarga ).


Sejak di dirikan pada 10 Agustus 2001, Yayasan Baitul Maal Bank Rakyat Indonesia (YBM BRI) kini memasuki usia
dewasa yakni 19 tahun. Dikukuhkan oleh Menteri Agama sebagai Lembaga Amil Zakat Nasional dengan no SK 445, YBM BRI terus melakukan upaya untuk mengelola dana zakat, infaq, dan sedekah agar tepat guna dan tepat sasaran sehingga visi YBM BRI “ Menjadi pengelola ZIS terkemuka di Indonesia yang Amanah, Profesional, dan sesuai dengan Syariat” dapat diwujudkan.



Milad YBM BRI kali ini dijadikam momentum transformasi lembaga dalam kerangka perbaikan berkelanjutan. Beragam inovasi pemberdayaan dana zakat telah diikhtiarkan selama 19 tahun untuk membuat para mustahik sejahtera.


Sebagai lembaga filantropi, YBM BRI selalu hadir melalui beragam inovasi program pemberdayaan zakat. Di tengah situasi Covid-19 ini, YBM BRI juga turut berikhtiar dengan menyalurkan 7,8 Milliar kepada 102.745 penerima manfaat terdampak Covid-19, melalui berbagai macam program.


Ketua Badan Pengurus Sepyan Uhyandi menjelaskan, YBM BRI bisa menjadi besar seperti sekarang ini karena ada kebijakan dari Direksi BRI agar semua pegawai BRI membayar zakat ke YBM BRI.


"Pada 2011 ada kebijakan dari Direksi BRI, yang merupakan tanggung jawab pemimpin dalam mengajak kebaikan, oleh karena itu ditetapkan setiap pegawai BRI harus membayar zakat di YBM BRI," katanya dalam perayaan Milad YBM BRI ke-19 yang diselenggarakan secara virtual pada Rabu.


Berharap di tahun tahun yang akan datang YBM BRI tidak hanya mengandalkan dari karyawan BRI tapi juga menerima donatur dari masyarakat luar .



"Kita di sini bukan merayakan, tetapi mensyukuri keberadaan kita," kata Sepyan.

Dalam acara Milad ini juga diisi dengan tausiyah agama yang disampaikan oleh KH. Wahfiudin Sakam. Dalam ceramahnya, Kiai Wahfiudin menyampaikan bahwa para amil YBM BRI harus bangga dalam menjalankan pekerjaannya yang mulia.



"Karena bukan sekadar bekerja melainkan juga menegakkan agama Islam," ujar Kiai Wahfiudin.

Karena itu, tambah dia, saat akan berangkat dari rumah para amil sebaiknya berniat untuk menegakkan hukum Islam. "Tugas kita melanjutkan tugas rasulullah SAW," jelasnya.
Dengan membuat Mustahik Sejahtera Amil Bahagia .






   

Sabtu, 09 Mei 2020

MAPEMALL Belanja Online Barang Original





Haiii...apa kabarnya ni masih dalam rangka WFH ( work from home ) kan , jujur agak bingung juga ya secara sudah beberapa bulan ini tidak ada kegiatan keluar . Bahkan pekerjaan pun di bawah ke rumah tambah banyak aja ni yang harus d kerjakan di rumah selain pekerjaan yang menang sudah ada di rumah di tambah dengan pekerjaan kantor yang d bawa ke rumah  .



Bagaimana dengan kalian masih tetap WFH kan , semangat ya tetap berpikir positif .  Semenjak adanya pandemi ini di tambah makin di rasa membahayakan masyarakat pemerintah pun makin membuat larangan baru demi memutus mata rantai penyebaran pandemi ini .
Yaitu dengan memberlakukan nya sistem PSBB .



Dengan  Adanya larangan untuk keluar rumah dan di berlakukannya Pembatasan Sosial Berskala Besar atau PSBB di tengah masa pandemi ini membuat orang memilih  di rumah aja dan melakukan semua aktivitas dari rumah . Seperti hal nya untuk memenuhi kebutuhan sehari hari mau pun kebutuhan sekunder lainnya , pilihan yang tepat adalah dengan dengan belanja secara online . 




Belanja online sangat mudah dan praktis apalagi di bulan Ramadhan dan menjelang Idul Fitri seperti sekarang ini, banyak online shop yang membuat promo dan diskon. Demi mendukung aktivitas WFH selain membutuhkan bahan bahan pokok saya juga perlu beberapa perabot tambahan demi kenyamanan aktivitas WFH saya . 



Hati hati ya jangan sampai kalap belanja karena aneka promo , mengingat kita tetap harus pintar memilah mana yg di butuhkan dengan mana sesuatu yang kita inginkan . Beruntung saya menemukan Aplikasi Belanja online yang sesuai dengan yang saya butuhkan . Yaitu beberapa alat alat home living yang akan menunjang pekerjaan saya selama WFH ini .



Saya butuh beberapa alat rumah tangga ni karena memang sudah waktu nya d ganti , oh ya kemana ni . Coba ke Mapemall.com  ah disini katanya bisa Belanja on-line Barang Original , yuuk kita cek siapa tau pas sesuai dengan kemampuan dan keinginan saya. Apa siii Mapemall.com  ???




TENTANG MAPEMALL

mapemall.com adalah online shoping pertama dengan kategori fashion dan lifestyle yang menyediakan authentic brand / brand original di Indonesia yang menawarkan lebih dari 150 merek internasional yang mencakup berbagai kategori seperti fashion untuk wanita, pria, & anak-anak, kecantikan, olahraga, rumah & tempat tinggal, mainan, perjalanan, alat tulis , elektronik & gadget, bekerja sama dengan berbagai merek internasional.



Diluncurkan kembali  pada tahun 2018 oleh PT. Gcommerce Digital Asia, mapemall.com  hadir dengan desain teknologi O2O (online ke offline) yang memudahkan konsumen untuk mengakses berbagai merek yang dipilih dengan fitur-fitur canggih dan mudah, seperti fitur  pay & pick  aplikasi belanja online yang bisa ambil  langsung di tempat yang tersedia . Toko offline yaitu beli langsung , dan fitur "Milla" sebagai asisten pribadi yang membantu memberikan rekomendasi tentang ukuran dan produk yang tepat yang sesuai dengan karakteristik pembeli.




Jarang bisa Belanja online 24 jam produk internasional tanpa merasa khawatir . Dengan kemudahan melalui website mapemall.com atau apps android ,  Belanja dalam satu website dengan kwalitas dan merk  terjamin .
Sambil nikmati juga kenyamanan berbelanja dari mana saja selama 24 jam dengan berbagai pilihan pembayaran, layanan pengiriman ke semua kota di Indonesia, penukaran barang yang mudah dan customer service dengan respons yang cepat , serta home delivery.



Dapatkan juga  super double bonus mapemall gift voucher dengan me- reedem MAPCLUB poin kamu ! Berlaku hingga akhir juni 2020 .
Maksudnya bagi pemegang kartu anggota MAPCLUB belanja online authentic brand di mapemall dapet dengan menukarkan poin belanja dengan benefit super double bonus artinya poin yg di tukarkan bernilai dua kali lipat nya.




Terakhir, dengan mengintegrasikan Mapemall dengan program koalisi gaya hidup pemenang penghargaan di negara ini. Easy shoping 2020 MAPCLUB sekarang dapat memperoleh akses ke ratusan merek dan ribuan toko dalam program ini serta mendapatkan dan menebus poin secara online atau di dalam toko.




Selain produk produk fashion Mapemall juga menyediakan produk home living authentic brand di mapemall.com sangat lengkap mulai dari
• Kamar Tidur seperti matras, bantal & guling, sprei dan dekorasi
• Kamar Mandi seperti handuk, keset dan aksesoris
• Dekorasi seperti sarung bantal & sarung guling, lilin dan keset
• Ruang Makan seperti tatakan piring, peralatan makan, flatware & lainnya
• Dapur seperti apron dan peralatan memasak
• Alat Tulis seperti pulpen & pensil, kotak pensil, notebook, peralatan kantor serta kartu & hadiah
• Elektronik seperti kitchen appliances, non kitchen appliances dan beauty & grooming



Nah gimana tertarik kan ???  Mumpung sedang ada promo Ramadhan deals nii pas banget kan yang mau cari kebutuhan di Ramadhan dan idul Fitri sekarang ini . 
Untuk info lebih lanjut bisa Hubungi 
melalui Facebook, twitter @mapemall_com atau  Instagram @mapemall.com.



Untuk informasi terbaru tentang fashion dan lifestyle.Harga produk di Mapemall akan sama dengan yang tersedia di gerai fisik dan akan ada penawaran dan promosi menarik secara online untuk pelanggan MAP secara berkala. Pelanggan MAP kini dapat belanja secara online dengan tenang karena mendapatkan jaminan yang sama dengan merek-merek MAP tanpa perlu meragukan keaslian barang pada saat belanja online.




Jadilah yang terdepan dalam menentukan tren dan sensasi serumu dengan MAP EMALL.
#mapyourstyle
  • Twitter : @mapemall_com
  • Instagram : @mapemall.com

Rabu, 29 Januari 2020

MENJADI JUTAWAN BERSAMA SOBATKU






Masih ingat ga sama pepatah Hemat pangkal Kaya itu yang sering di ucapkan oleh orangtua dulu , dengan hemat kita akan jadi kaya . Maksudnya hemat berarti mengurangi pengeluaran dengan menabung , nah tu dia untuk jadi kaya butuh nabung betapa lama ya hihihi


Ngomong ngomong soal menabung sesuai dengan era nya menabung pun bisa lewat digital atau online istilah nya . Bahkam dengan menabung ini untuk menjadi kaya tidak perlu menunggu lama Lo .
Nih kebetulan kemaren tepatnya tanggal 24 Januari 2020 di gedung Sampoerna Jakarta saya hadiri acara pengundian Hadiah 100 juta yang di adakan oleh Sobatku .


Mau jadi orang kaya atau bahkan jadi jutawan ni yaaa daftar jadi SOBATKU yuuk . Gampang kok , biar jelas saya jelaskan ya apa itu sobat ku ...

APA ITU SOBATKU?

SOBATKU (Simpanan Online Sahabatku) adalah tabungan online berbasis aplikasi dari KSP Sahabat Mitra Sejati. Institusi keuangan yang dipimpin oleh pengurus profesional, terpercaya serta didukung penuh oleh Bank Sahabat Sampoerna. Diluncurkan sejak Juli 2017 bersamaan dengan Hari Koperasi Nasional di Kota Makassar.





BENEFIT SOBATKU? 

Buka Rekening tabungan cukup dengan smartphone, tanpa harus ke Kantor Bank
Nomor Hp menjadi Nomor Rekening.
Nabung/ Tarik tunai via Loket Sahabat di Alfamart seluruh Indonesia.
TANPA Biaya Bulanan dan tanpa biaya administrasi.
Transaksi bayar dan beli lebih mudah dan murah.
Nabung Aman dengan Bunga Menarik.

UNDIAN TOTAL MILYARAN RUPIAH diundi setiap bulan sepanjang  tahun, Grand Prize setiap 3 (tiga) bulanan undian 100 Juta dan 4 Paket Umrah. Pajak ditanggung SOBATKU.

BERAPA BANYAK PENGGUNA SOBATKU SAAT INI?                                                                                                                                                                                                  Hingga saat ini, SOBATKU sudah memiliki ribuan pengguna aktif dengan total dana tabungan mencapai milyaran rupiah.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        FITUR APA SAJA YANG ADA DI SOBATKU?


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            F

Nabung melalui Bank Transfer (ATM, M-Banking, Internet Banking)
Setor tunai di Alfa
Tarik Tunai di Alfa 
Transfer ke sesama SOBATKU 
Transfer ke no HP 
Transfer ke rekening Bank 
Transfer terjadwal & berkala
Bayar, Beli & Top Up Biller 
Pembayaran belanja di Alfa dan merchant
Menyalurkan pembayaran Donasi, Infaq dan Zakat
SOBATKU premium, dengan limit nabung lebih besar dan bisa ikut program – program khusus.


BAGAIMANA CARA REGISTRASI SOBATKU?

Download Aplikasi SOBATKU di Play Store/App Store
Klik “Daftar” pada Aplikasi SOBATKU
Lengkapi data sesuai KTP dan pastikan foto selfie bersama KTP jelas dan terbaca
Tunggu proses verifikasi identitas dan sistem di dukcapil. 
Kamu akan mendapatkan notifikasi melalui email dan SMS bahwa akun Anda telah aktif. Kamu bisa langsung nabung dan menikmati banyak benefit dari SOBATKU.






APA YANG MEMBEDAKAN SOBATKU DENGAN E WALLET?

SOBATKU adalah Aplikasi yang digunakan untuk menabung dan dilengkapi dengan fitur pembayaran serta transaksi digital untuk kebutuhan sehari-hari, SOBATKU mengarahkan pengguna untuk terus menabung. Sedangkan E Wallet adalah produk yang digunakan sebagai dompet elektronik untuk menggantikan semua metode pembayaran dan mengarahkan penggunanya untuk ber-transaksi. 

MENGAPA KAMU HARUS TERDAFTAR SEBAGAI MEMBER KSP SMS? 

Karena untuk bisa menikmati segala layanan di Aplikasi SOBATKU, kamu harus terdaftar dan aktif sebagai Member KSP SAHABAT MITRA SEJATI

APA SAJA KEUNTUNGAN SEBAGAI MEMBER KSP SMS? 

Mendapatkan segala layanan yang disediakan oleh Koperasi Simpan Pinjam Sahabat Mitra Sejati (KSP SMS)
Mengikuti program Undian bulanan dan Undian Grand Prize berhadiah utama uang tunai 100JT dan 4 Paket Umroh untuk 4 Pemenang.
Program bonus Poin Undian dan Saldo dari SOBATKU (s&k berlaku)
BAGAIMANA CARA MENDAFTAR KSP SAHABAT MITRA SEJATI MEMBERSHIP?
Login Aplikasi SOBATKU.
Klik Fitur “KSP SMS MEMBERSHIP”
Klik  “DAFTAR KSP SMS MEMBERSHIP”
Klik tick mark konfirmasi telah membaca syarat dan ketentuan Anggota KSP Sahabat Mitra Sejati / KSP SMS Membership.
Upload foto tanda tangan basah Kamu yang telah disiapkan terlebih dahulu di kertas. Klik LANJUTKAN.
Klik OK sebagai konfirmasi pendebetan untuk Simpanan Pokok Rp 10.000,- dan Simpanan Wajib Rp 5.000,- (Pastikan saldo kamu minimal Rp 15.000,- agar proses registasi kamu berjalan lancar)
Kamu Akan menerima kode OTP ke No HP. Masukan OTP tersebut lalu Klik OK.
Kamu akan mendapat notifikasi: “Selamat! Kamu sudah terdaftar KSP SMS Membership.
Daftar Member KSP SMS selesai, Kamu dapat melihat NOMOR MEMBERSHIP Kamu di Menu Home Page SOBATKU.
Cek Menu “MUTASI REKENING” akan terdapat Pembayaran Membership sebesar Rp. 15.000,-





APA ITU KUMPUL SAHABAT KSP Sahabat Mitra Sejati ?
Kegiatan rutin yang diadakan sebagai ajang silaturahmi dan berkumpul para Anggota KSP Sahabat Mitra Sejati. Kegiatan ini diadakan setiap bulan bersamaan dengan acara undian bulanan dan setiap tiga bulanan pada saat undian Grand Prize.

APA ITU PROGRAM UNDIAN SOBATKU?

Pengguna SOBATKU dapat mengikuti program Undian dengan total hadiah milyaran rupiah, berupa undian bulanan dan undian triwulanan Grand Prize 100 jt+ 4 paket hadiah UMRAH untuk 4 pemenang. Selain itu, nominal hadiah yang bisa dimenangkan adalah ratusan hadiah berupa uang tunai sebesar 10jt, 5jt, 1jt, 500rb dan 100rb, yang diundi setiap bulan!
Untuk dapat mengikuti Undian SOBATKU kamu cukup nabung mulai dari Rp 50.000. Undian SOBATKU diadakan setiap bulan dan sepanjang tahun. 


Tentunya semakin besar tabungan kamu kesempatan kamu menang semakin besar!
Hadiah undian yang di dapatkan oleh pemenang adalah net, karena pajak ditanggung oleh SOBATKU. 
Undian SOBATKU  diadakan setiap bulan dan setiap 3 (tiga) bulanan atau disebut Undian Grand Prize. Undian SOBATKU berlaku secara Nasional, dimana semua pengguna SOBATKU di seluruh Indonesia dapat mengikuti undian tersebut. 
Undian Grand Prize kali ini SOBATKU akan mengadakan Undian Grand Prize yang ke-10 di Sampoerna Strategic Square Jakarta, 24 Januari 2020

APA ITU HADIAH JUTAWAN SOBATKU?

Di setiap kota yang didatangi, SOBATKU memberikan hadiah tambahan bagi warga lokal selain hadiah Undian. SOBATKU memberikan hadiah Utama satu paket Umrah tambahan (setara dengan uang tunai 25jt rupiah) dan 100 hadiah lainnya dengan total puluhan juta rupiah khusus bagi Anggota KSP Sahabat Mitra Sejati yang berdomisili di kota dan provinsi terselenggaranya undian tersebut, dan kali ini hadiah tambahan tersebut diberikan kepada Member Jabodetabek. 


Cara mendapatkan Hadiah Jutawan SOBATKU sangat mudah, cukup nabung Rp 1.000.000,- (satu juta rupiah) akan mendapatkan 1 (satu) Poin Jutawan untuk diundi,  berlaku kelipatan dan bisa menang berkali-kali. 
Nah gimana sudah jelas kan...mudah pula , ikut daftar yuuk dan mulai gunakan Sobatku.



Untuk informasi lengkapnya tentang SOBATKU, bisa ikuti sosial medianya 

Website    : www.sobatku.co.id/
Facebook : SobatkuID
Instagram : Sobatku_ID
Twitter      : @sobatkuid

SUSU MURNI HOMETOWN

Selamat pagiii ... sudah sarapan belum jangan sampai lupa ya awali hari dengan sarapan . Masih ingat kan sama intruksi pemerintah akan makan...